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科普感冒时反复咳嗽的小妙招

2020-01-08 14:50:01
作者:钱蔚珍
来源:育儿大师
阅读量:50万

在日常生活中,感冒是每个人都经历过的,咳嗽、头痛和发烧都是感冒时的主要表现。大多数人在感冒过程中都会伴随着反复咳嗽,严重则影响正常的生活。可是大多数人明明感冒已经好了,怎么还会一直反复咳嗽呢?让我们来看看广东药科大学附属第一医院儿科的钱蔚珍教授是怎么说的吧。


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感冒反复咳嗽的原因

咳嗽是呼吸道感染性疾病,是感冒最常见的症状之一,一般5-7天可以痊愈,但是有的患者会反复出现咳嗽,主要有以下三个原因:

(1)感冒治疗不及时,很多患者感冒后常常拖着不积极治疗,导致病情加重;

(2)滥用抗生素,不管感冒是否严重,一生病就使用抗生素治疗,导致身体抵抗力下降;

(3)滥用激素,有些患者为了快速恢复,滥用激素药物治疗。


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反复咳嗽的小妙招

咳嗽是人体的一种保护防御机制,咳嗽能帮助清除呼吸系统内的异物或者自身分泌物。雾霾天气时,咳嗽能将空气中致病的颗粒咳出;感冒时,咳嗽能将部分病毒细菌咳出体外,有助于防止感染扩散


患上建议你多注意喝水,多注意休息,多注意清淡的饮食,不要过于刺激性食物

建议你多注意喝水


1、患上呼吸道感染应该多喝水,加速排泄,带走体内的病毒以减轻症状,注意休息,尽量减少室外活动。

2、注意饮食要清淡,再感冒期间不要吃油炸、辛辣的食物和不易消化的食物,更不能抽烟、喝酒,以免病情加重。

3、要保持室内空气新鲜,及时增减衣物,防止寒气入侵。

4、防止交叉感染,勤洗手,保持个人卫生。

5、感冒时候可以早晚清洗鼻腔。在感冒时反复用盐水清洗鼻腔,可将鼻腔内的病毒洗出,防止病毒大量在鼻腔中繁殖。

6、冷水洗面法,每日早晚坚持用冷水洗脸,可以促进面部血液循环,提高耐寒能力、抗病能力。一般来说感冒痊愈时,咳嗽的症状也会跟着消失。


如果反复咳嗽引发气喘、有痰,建议口服药物积极治疗,要避免使用含有易上瘾成分的止咳药物,可以选择幸福咳水来缓解,它里面含有右美沙芬成分,患者长期服用不会产生依赖性,而且止咳水中含有的愈创甘油醚还能够有效地稀释痰液,起到止咳化痰的双重作用,并且迅速缓解感冒咳嗽引起的不适。


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日常生活如何预防感冒

1、多进行户外活动,加强锻炼,提高身体免疫力。

2、注意天气变化,及时增减衣物。

3、及时接受预防注射,减少传染病的发生。

4、如有家人感冒时,可以用醋熏蒸,防止病毒感染。

5、如是过敏体质应远离过敏原,家里不要养花、宠物、不要铺地毯,避免接触花粉等。






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